49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 94.7kg 60kg 13% (あと34.7kg) 164cm 94.7kgの体型
    体脂肪 43.2% 40.8% 25% 164cm モデル

2016年02月24日

  • おじょおじょじょ

    前日比+0.7㎏・・・いったい何が・・・気絶しそう・・・


    朝:麻婆白菜
    昼:麻婆白菜 チーズハンバーグ カプレーゼ ヨーグルト
    夜:焼き鳥 枝豆 大根おろし イタリアンサラダ
    間食:チーズ

    カロリー合計:08:06
    •  
    • コメント7件
    • 正太郎 正太郎 おはよう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      体重はかるタイミングとかだけでもけっこうかわっちゃうならねヽ(´o`;気を落とさないで今日も1日頑張ろう(*^◯^*)
      ファイトォ〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.02.24 08:13
    • RAIRAI(退会済み) RAIRAI(退会済み) あるよねぇー。
      そんな日もあるある。

      体重は朝1で測定してるのかな?
      2016.02.24 09:11
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 体重減らないときもありまくりです。
      謎の増量もしかり。

      一週間スパンでみれば大丈夫ですよー
      2016.02.24 12:25
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > 正太郎さん
      毎日同じタイミングで計ってるんですけどねえ・・
      お互い頑張りましょ~
      2016.02.24 20:03
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > 食べ過ぎ にゃんこさん
      一週間スパンで見ても増えててへこむわあ・・
      10gでも減ってくれてたら頑張る気になるんですけどね
      2016.02.24 20:04
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > RAIRAIさん
      朝一で測定してます。
      ショックぅ (>'A`)>
      2016.02.24 20:04
    • RAIRAI(退会済み) RAIRAI(退会済み) > おじょおじょじょさん
      浮腫が原因という事は?
      2016.02.24 20:06
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

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