意識がね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 58.3kg 56kg 55% (あと2.3kg) 165cm 58.3kgの体型
    体脂肪 35% 33.9% 25% 165cm 標準

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2016年02月24日

  • wabi

    意識が低くなる
    モチベーション保つのが難しいな。

    カロリー合計:08:51
    •  
    • コメント2件
    • mt mt 同じくです、
      やる気があるようなないような。
      あっても、持続できないです。
      仕事、私生活でイライラすると、
      ついつい飲んでしまう。
      2016.02.24 09:30
    • wabi wabi > mtさん
      お返事大変遅くなりました!ほんとモチベーションを保つのが難しいですよね。睡眠不足だと、甘いものジャンキーなものが欲しくなるらしい。お酒もあてがね~
      2016.03.27 09:13
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