ムクムク

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.3kg 40kg 23% (あと2.3kg) 150cm 42.3kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

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2016年02月24日

  • りん

    浮腫みが凄~い

    昨夜から予定日より5日も早く生理に・・・
    そして体重も増加中

    昔は生理前に1キロ増えて終われば戻るのが普通だったけど
    最近は1キロ増えても1キロ戻らない気が
    (;'∀')

    生理の浮腫みだと思って
    生理後には体重も減ってるようになりたいなぁ

    今日も娘のお弁当と一緒に詰めました。
    と言っても学校は午前中だけで本当は要らないんだけど
    帰宅後すぐ食べれるように詰めました。

    娘はご飯少な目希望なので肉巻き多く
    私はご飯多めで肉巻き1つで~す

    写真1娘用
    写真2私用
    写真3昨夜はスンドゥブでした~あとサラダもね

    夜中何度も起きちゃったから眠~い


    生理中 カロリー合計:08:58
    •  
    • コメント4件
    • にゃお にゃお こんばんは~❤

      私も今回は生理早かったわぁ
      ほんと、瘠せ期なくなったし、でも生理の時は増えるし…
      瘠せる時がないよぉ~

      お弁当作戦、食べ過ぎ予防にもいいよねっ
      新しいお弁当箱ほしいなっ★
      2016.02.24 19:21
    • 芭蕉 芭蕉 たしかにお弁当は食べ過ぎ防止効果があるかも。
      なんかちまちまおかずを詰めて彩にこだわると満足感が高い気がします^^
      2016.02.24 21:51
    • りん りん > にゃおさん

      そうそうにゃおさん思い出したもん(笑)
      せめて1キロの脂肪をなくしたいんだけど
      増える一方

      最近はラーメン熱よりお弁当にハマってます。
      数種類食べれるのが気に行ってるところかな♪
      2016.02.25 07:45
    • りん りん > 芭蕉さん

      お弁当箱だと決まった量になるもんね

      私のはメインらしい物があまりないんだけど
      色々と詰めてるので満足感あります

      スープ類もプラスしてるしね♪
      2016.02.25 07:47
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