なかなか戻らない

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 60.9kg 48kg 23% (あと12.9kg) 162cm 60.9kgの体型
    体脂肪 34.1% 32.2% 22% 162cm 理想

 » 
2016年02月24日

  • 楓まま


    2日連チャンで
    ジム行ったのに落ちない
    戻らない焦りを感じてます
    あと500g…
    解禁しすぎたことに後悔


    今日もジムいきます

    夜仕事だ


    今月あと5日!!!!
    60.0目標を上回れるかな
    あと900gあるけどね
    厳しいかなあ
    明日もジム行けるし楽しみや

    カロリー合計:09:18
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    だけでなく、空腹感に任せて昼食時に不足分を上回る量を食べことにもなりかねない。そ ... と空腹を感じにくくなる傾向があります。 バランス栄養食を食べれば栄養素を補うことができます ... れに加えて、食事をしたことによるエネルギー消費の機会が3回から2回になるため、その分だけ脂肪の燃焼が落ち ... vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    野監督:まあ40代から50代の人間は「たけしさんを見て育ってきました」って言い方もするけど、そのこどもの世代となるとおれが漫才やってたこと ... のように人生の幕を引くのか? といったことを考えることはあるのだろうか? 北野監督:おれは明日、急に死ぬかもわかんないか ... 済まされちゃうんでね。「このスケベジジイが!」って言われるのが嬉しいから、ジジイであることなんて、なんとも思わない ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
  • オークビレッジ柏の葉

    柏の葉キャンパス駅 駅徒歩1分!自然溢れる緑豊かな農園で、ゲストと楽しむ型にはまらないウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ロゼット洗顔パスタ【青】
被ライバル - 全てを見る
  • na-ko
  • ロゼット洗顔パスタ【青】
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
楓まま
楓まま

162cm 60.2kg

日記
48
ライバル
1
被ライバル
2