国立病院2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.6kg 47kg 7% (あと16.6kg) 154cm 63.6kgの体型
    体脂肪 39% 39.7% 29% 154cm 美容

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2016年02月24日

  • Yukako

    昨日はトイレが本当近くて、寝てからも2回夜中にトイレf^_^;)

    おかげで1キロくらい体重減ってた♡

    今日は花粉症の病院行かなきゃ!


    普段全然噛まないガムを噛んでたら、食欲我慢出来る!

    朝食

    ゆで卵 トースト グレープフルーツ コーヒー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:26
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