再出発40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.4kg 48kg 14% (あと2.4kg) 156.7cm 50.4kgの体型
    体脂肪 24.1% 0% 22% 156.7cm 理想

2016年02月23日

  • ひこにゃん

    午後8時から、我慢できません。

    相変わらず間食してしまいます。

    自制きかない。

    恐くて体重計乗りませんでした。

    ひもじさに耐えられません。

    本能が飢えを感じて高カロリーなものばかり手をつけるよう囁きます。

    理性と本能の狭間で揺れ動いております。

    今日は本能が勝ちました。

    明日はどちらが勝つんだろう〰

    カロリー合計:09:32
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ひこにゃん
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