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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.4kg 48kg 14% (あと5.4kg) 157cm 53.4kgの体型
    体脂肪 30% 28.5% 26% 157cm 平均

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2016年02月24日

  • 天パ子

    お昼だけは気をつけないと!

    カロリー合計:09:40
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実践中のダイエット方法

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