減った(ღ˘⌣˘ღ)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62.5kg 59kg 0% (あと3.5kg) 161cm 62.5kgの体型
    体脂肪 36.3% 161cm 理想

 » 
2016年02月24日

  • Barbie★

    昨夜も
    晩酌とおつまみ少々でした。

    からか、
    体重も減りました。

    ヨッシー٩(ˊᗜˋ*)و

    カロリー合計:09:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    事や運動のダイエットに取り組んでいる人にいえることです。 皮下脂肪が急に減ると、シワだらけになりませんか? 急に大幅にダイエットした人は内臓脂肪が大きく減った ... 、“生理が終わったら有酸素運動”を習慣にしましょう。 皮下脂肪が多くつまめるようになった ... のはダイエットに成功している証拠ですか? 内臓脂肪が減ったあとに皮下脂肪が減るので、皮下脂肪が前よりもつまめるようになった ...

    ダイエットラボ
  • シャンパーニュには柿と牡蠣のマリアージュ。手軽にできる“おもてなしレシピ”をご紹介

    クストラバージンオリーブオイル 大さじ1 塩小さじ1/8 カルダモンシード1粒 <作り方> 1.まずはドレッシング作りから ... 4 胡桃(乾煎りしたもの)3から4粒 とろけるチーズ適量 塩適量 粗挽き黒胡椒少々 <作 ... 化出版局刊行『おかずおつまみ』、プレジデント社『dancyu』、池田書店『焼酎・泡盛BOOK』、徳間書店『食楽』、NHK出版『男の酒肴』他。 ...

    ダイエットNEWS
  • NEST By the SEA(ネスト バイ ザ シー)

    新舞子 名駅から20分、駅から2分、海は目の前!新しいWスタイルで、結婚式への考え方が変わる ... NEST By the SEA(ネスト バイ ザ シー) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
見返す!ダイエット
30代、女子です。最近人間関係でトラブル発生(ง `ω´)۶「あたしはこんなに軽く扱われるヒトじゃない」...
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • えいみ
  • じゅん
  • りんちゃん
  • ソフィー
  • 姫
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • てぃー
  • じゅん
  • りんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
Barbie★
Barbie★

161cm 58.7kg

日記
38
ライバル
5
被ライバル
4