朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 48.1kg 44kg 70% (あと4.1kg) 156cm 48.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年02月24日

  • yuki

    とりあえず、記録。

    朝から子供の幼稚園行きたくない騒ぎで、バタバタ。(´-ω-`)

    どうしましょう。

    明日は参観日なのに~



    気付いた。
    やせ期が月に二回あることを。

    これは、体質ですね。
    いつも生理前痩せてる。
    不思議。

    もしかしたら、生理前の過食を無くしたから体が反応したのかも。
    生理前だから、で、よく食べてたから。(´-ω-`)

    最近は生理前にお腹空いても、食べる習慣が無くなりました。




    カロリー合計:10:00
    •  
    • コメント6件
    • まゆら まゆら 生理前に食べないでいられるのはすごいですね~~(^_^)/

      わたし、最近、痩せ期ないなぁ(笑)

      2016.02.24 15:58
    • yuki yuki > まゆらさん

      やせ期無くなってるって事は、もしかしたら体が危機を感じて痩せないようにしてるのかもしれませんね(*^^*)
      だから、無理に痩せる事も無いと思います!健康が一番ですし!
      本当、体、壊さないで健康ならいいですよね!ヾ(´ー`)ノ

      ちなみにわたし、なんで痩せてくかも実は分からない笑
      大して運動も食事制限もしてないのに。。そのうち止まるかな。。

      2016.02.24 17:04
    • まゆら まゆら > yukiさん

      yukiさんは、もともと、細かったからじゃないですか?わたし、痩せてたことないから。小さい頃から太ってたし。今が、一番痩せてるくらいなんです。

      そんな、不健康そうなに、見えますか?全然大丈夫なんだけどね~(笑)



      2016.02.24 18:41
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに 習慣化しちゃうなんてすごい!

      見習わなきゃなー

      あ、この間コメもらった
      筋トレはすこーしずつ
      取り入れてます!

      ( ☆∀☆)
      2016.02.24 19:47
    • yuki yuki > まゆらさん

      健康そうなんで大丈夫ですよ~ヾ(´ー`)ノ!
      実際は見てないけど、不健康そうには見えませんよ~♪
      エレクトーン6時間には驚きました笑



      2016.02.24 20:00
    • yuki yuki > ふにさん

      夜中にお腹空いても前ほど←
      気にならなくなっただけです~ヾ(´ー`)ノ

      まぁ、お腹めちゃくちゃ空くときもありますが、、、笑

      生理前、ヤバいほど食べてたんで、、、(´-ω-`)汗
      2016.02.24 20:02
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