12日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.5kg 56kg 10% (あと13.5kg) 171.1cm 69.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171.1cm 標準

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2016年02月24日

  • shuhei

    昨日は、夜に寿司、お酒、魚など15000円分食べた。
    もうだめだ。1日一食にしよう。

    カロリー合計:10:01
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