最近のMAX体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.6kg 87kg 50kg 0% (あと37kg) 160cm 87kgの体型
    体脂肪 45.5% 0% 25% 160cm 標準

 » 
2016年02月24日

  • その

    最近のMAX体重を記録( ´•ω•` )

    87㎏……

    あと3㎏で90㎏だ。

    ここから、ほんっとーに

    本気で減量します!

    生活の根本から見直して
    これを最後のダイエットにします!

    カロリー合計:10:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    することで、徐々に食事や生活習慣を見直し、太りやすい状況などから脱していくことを重視していた。このダイエット ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修正をして ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 脳がハッピーになったら痩せた! モデル仁香『人生が変わる1分間の深イイ話』

    は、6人のダイエット成功者がさまざまなダイエット方法を紹介していた。  27歳の時に1年間で-13kgのダイエットに ... かし、1カ月後にふと体重を計ってみると、なんと「体重が1kg減っていた」。  ダイエットに ... うのだ。  「HAPPY脳ダイエット」では、ダイエット=辛い=ストレスという概念が根本から ... 脳がハッピーになったら痩せた! モデル仁香『人生が変わる1分間の深イイ話』 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
その
その

160cm 84.4kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
0