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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49.5kg 45kg 16% (あと4.5kg) 158.3cm 49.5kgの体型
    体脂肪 24% 25.2% 22% 158.3cm 理想

2016年02月24日

  • Girls be beautiful

    昨日ダイエットに凄くいいと言われるココナッツミルクの粉を業務用スーパーで買ったんだけど、食べすぎて吐くという事態に…!
    はじめて食べるものは限度を知らないから怖い。だけど味は美味しかった。以後気をつける。

    カロリー合計:10:51
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