3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.4kg 45kg 11% (あと7.4kg) 155cm 52.4kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 155cm 平均

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2016年02月24日

  • もなもこ

    昨日と比べて0.2g減りました‼︎昨日午後から水族館に行って後ろを追いかけていたら汗だくだく( ;´Д`)かなり疲れて子供の寝かし付けとともに爆睡。朝スッキリ‼︎いい運動になりました‼︎
    3日目だけど、開始より1キロ減‼︎よし‼︎今日もまた水族館に行くかな‼︎さすがに子供に飽きられるかな(*_*)しかし風が強くて出かけるのは危険、、、午後風が止むことを願う。

    カロリー合計:11:03
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