44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 51kg 49kg 61% (あと2kg) 155cm 51kgの体型
    体脂肪 27.9% 23.5% 20% 155cm 美容

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2016年02月24日

  • しのくま

    朝食:
    ・豆腐と水菜のスープ餃子
    ・白米
    ・数の子ウニ

    昼食:
    ・納豆そば
    ・豆乳緑汁

    カロリー合計:11:39
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しのくま
しのくま

155cm 48kg

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