2/23(火) 458日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.1kg 55kg 0% (あと12.1kg) 166cm 67.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 標準

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2016年02月23日

  • こうマム

    休みで久々美容室行った‼︎ちょっと痩せなきゃって思った笑
    写真載せれるくらい痩せたい笑
    カットとパーマ!
    夜:海鮮中華炒め、シューマイ
    最近中華三昧(≧∇≦)
    腰痛でトイレ行く度スクワット中止(>_<)

    朝食

    雑煮
    0kcal(1食分)

    昼食

    パンケーキプレート
    0kcal(1食分)ランチパス

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:45
    •  
    • コメント1件
    • ミユキチ ミユキチ 今日のパンケーキも美味しそ(*´˘`*)
      美容院も行かれてリフレッシュですね!
      気持ちいい休日◎でーす!
      2016.02.24 17:40
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こうマム
こうマム

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