うーーーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 65kg 55kg 35% (あと10kg) 157cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

2016年02月24日

  • さおりやん

    運動しないとだめー?


    肉まん1個
    牛乳


    お弁当おかず
    ごはん
    サラダ


    DHCプロテイン


    R1

    カロリー合計:12:07
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実践中のダイエット方法

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さおりやん
さおりやん

157cm 61.2kg

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