35日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 62kg 55kg 24% (あと7kg) 161.3cm 62kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 20% 161.3cm 理想

 » 
2016年02月24日

  • もん

    しまった!
    体重計り忘れた…;;

    朝ごはん

    ツイストドーナツ1こ

    昼ごはん

    オムライス
    お冷や
    ミルクティー


    間食夕ごはん

    もなか

    今日は、着付け教室。
    着物クイーンコンテストの見学チケットが手に入りました!本選出場の方は頑張ってください!
    応援しています!


    当日にやにやしながら着物美人観察します(笑)

    生理中 カロリー合計:12:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    の変化をこまめに記録するようにします。 ダイエット効果の高い鏡の見方はありますか? 自分の身体に注目してい ... おいて、今の状態との変化を確認します。全体の体形を見るだけではなくて、例えば太って丸くなった顔のライ ... た服を見えるところに出しておく方法があります。早くスリムになって、前の服が着られるようになりたいという頑張 ...

    ダイエットラボ
  • 剛力彩芽、幼い頃からの着物への恐るべき(?)憧れと執着を告白!

    “着物美人日本一”を決めるイベント「きものクィーン2014」が2月15日(土)、東京・浅 ... 頃、姉が七五三のときに私もどうしても着物が着たくて、姉の足袋をはいて泣いている写真がいまだにあります ... !」と時折、地の関西弁を覗かせながら疲れを感じさせない笑顔を見せる。着物を着ると「気持ちが変わります ... 剛力彩芽、幼い頃からの着物への恐るべき(?)憧れと執着を告白! ...

    ダイエットNEWS
  • リストランテ サバティーニ青山

    外苑前駅 まるで映画の中のワンシーンのような絵になる空間で、洗練された大人のウエディング ... リストランテ サバティーニ青山 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ももこ
  • おやかた
  • まなみ
  • くま
  • riko
  • ちか
  • ふらんだー
  • ぐりこ
  • のんのとすけちゃんさくちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ももこ
  • おやかた
  • まなみ
  • くま
  • riko
  • ふらんだー
  • ぐりこ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
もん
もん

161.3cm 59.7kg

日記
204
ライバル
10
被ライバル
8