自分の日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.8kg 49kg 27% (あと5.8kg) 153cm 54.8kgの体型
    体脂肪 35% 30.8% 25% 153cm 平均

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2016年02月24日

  • ののこ

    いつも朝に体重計ってるが、今朝は脱水気味だったかな。軽すぎwお茶飲んだら安定の55㌔代。

    今日も何とか娘の伴走でチャリ2.5㌔

    水曜日は仕事お休み。3月末からまた農業の手伝いで8月末まで基本無休生活始まるんだけど(¯―¯٥)
    豪雨は休み(´▽`) ア'`だから無休ではないんだけど、いつ休みになるかわからない生活は苦手。独身のときは土日祝お休みって生活だったからね。農家に嫁に行った私が悪い。はい(›´ω`‹ )

    先週は海岸沿い歩いたので、今日は岩盤浴。冷え切った身体が温もった(*˘︶˘*).。.:*♡ 

    しっかりお昼も食べたし、充電完了。買い物してかえろ。晩御飯何にしよっかなー(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

    生理中 カロリー合計:14:58
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