ダイエット24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.7kg 55kg 15% (あと12.7kg) 158cm 67.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年02月24日

  • あこ

    2月は-3キロ達成したーい!
    昨日の夜測った体重と今朝の体重が同じだった~。
    何かが滞ってる?出るものがすっきり出てない感じが~、あるある!
    ということで、おからを食べるようにしてみようと、簡単おからパンを焼きまして、お昼に食べました。
    燃焼スープみたいのも作って一緒に頂きました。

    カロリー合計:15:49
    •  
    • コメント3件
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 すごー、そんなものまで作れちゃうんですね。
      料理ができるってそれだけで強みですなぁ。
      2016.02.24 16:34
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 私言葉足らずなのをたまに後で気がついてしまいます。
      そんなものって言い方悪いですね。ごめんなさい。
      そういったものまでって感じのニュアンスです。
      2016.02.24 17:01
    • あこ あこ > さくらんぼ先生さん
      いえいえ、全然気にしないでください!コメントありがとうございます!

      これ、おからとホットケーキミックスとナッツとレーズン混ぜただけのものです。。。(^o^;)

      私も、お料理上手になりたいです。
      特に和食が上手くなりたい!
      2016.02.24 21:41
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