またまた久しぶり!笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.4kg 48kg 52% (あと2.4kg) 153cm 50.4kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 153cm モデル

2016年02月24日

  • ちいちゃん


    なかなか記録が続かない(´・_・`)
    そんなこんなで式まであと4ヶ月!!
    やばいぞーーー全然痩せてない体重(´・_・`)
    でも日々のトレーニングでだいぶ身体は絞れてるのだが(´・_・`)

    朝ごはん
    バナナ
    レモン汁白湯
    チロルチョコレートひと粒←余計だ
    饅頭←余計だ

    お昼ご飯
    手作りお弁当
    食後にクッキー1枚←余計だ

    お菓子やめよう(´・_・`)

    夜はジムにいくぞーーー!!!

    カロリー合計:16:41
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ちいちゃん
ちいちゃん

153cm 48kg

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