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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 49.5kg 45kg 0% (あと4.5kg) 150cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 22% 150cm 標準

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2016年02月24日

  • あやか

    朝→おにぎり

    昼→マック

    夜→メキシコ料理


    今日は炭水化物day。楽しんできます

    カロリー合計:17:00
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