1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57kg 45kg 3% (あと12kg) 151cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年02月24日

  • uruu

    久々に野菜のポタージュスープを作ったけど、やっぱりすごく美味しかった

    野菜を味方につけて、食べることを楽しむのが一番だというのはよくわかってる

    あとは自分が無理なく続けていけるかどうか

    のんびり頑張ろう

    ようやく近くの神社を参拝出来たし
    そこでひいたおみくじは大吉だったし
    きっとこれからいい方向に進むはず!

    朝食

    野菜ジュース、カフェラテ
    0kcal(1食分)

    昼食

    南青山野菜カレエ
    0kcal(1食分)南青山野菜基地

    夕食

    ブロッコリーポタージュ、キャベツと小松菜の白和えサラダ
    0kcal(1食分)

    間食

    ミックスナッツひとつかみ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal20:17
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uruu
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151cm 54.8kg

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