54 ふにさんの復活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 77.6kg 69.9kg 35% (あと7.7kg) 167cm 77.6kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 美容

2016年02月24日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    昨日はよくわからん日記すみませんでした。今日のふにさんは復活。通常運営中ですよ~
    昨日たーくさん寝たんで元気( ☆∀☆)



    朝ヨーグルト弁当の残りおかず

    昼弁当

    夜ご飯鍋昨日の鰤大根



    体重が少し減りました。
    なぜかは、分かりませんw
    しかも昨日夜中に起きて
    アイス食べちゃってるし。


    そいえば!
    以前紹介したお茶
    最終的に私には
    合わなかったみたいです。

    が!
    ががが!

    カスピ海ヨーグルトはすごいですね~!ビオと併用してますが私には合います。美味しくはないので、ジャムとか砂糖入れて食べちゃってます。

    お便秘とさようならしました。

    身体が慣れちゃわなきゃいいですが。

    今のとこおすすめ!

    生理中 カロリー合計:20:21
    •  
    • コメント4件
    • yuki yuki カスピ海ヨーグルト?!
      ふむふむ(´-ω-`)
      メモります!ヾ(´ー`)ノ

      めっちゃ便秘かも、、、(;´_ゝ`)
      出る時思いっきり出るけど、、

      ちょっとググります!!ヾ(´ー`)ノ

      ふにさん元気になって良かったです《*≧∀≦》!!!
      2016.02.25 00:42
    • はむ子 はむ子 カスピ海ヨーグルト❤️

      私も食べてみよーっと

      いっぱい寝て通常モード良かったでーす
      ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
      2016.02.25 01:17
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > yukiさん

      おすすめですよ、
      ( ・∇・)
      味が問題…是非是非~
      2016.02.25 19:41
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > はむ子さん

      いっぱい寝ると
      回復力upですよね~

      ヨーグルト
      お試しあれ~
      ( ☆∀☆)
      2016.02.25 19:46
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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