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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 59.1kg 55kg 42% (あと4.1kg) 162.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 標準

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2016年02月24日

  • 柚子飴。

    確実に食欲も量も増えてる、、、。
    しっかり歩かないとすぐ、、、

    ー食事ー
    【朝】パン 白湯
    【間食】フラペチーノ
    【昼】蕎麦 ウインナー
    【間食】和菓子 チョコ ポテトチップス
    【夜】コロッケ おにぎり ピーマンと人参の金平

    ゆっくりのんびりし過ぎた
    明日の体重が´д` ;

    カロリー合計:20:24
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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