13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 56.1kg 53kg 13% (あと3.1kg) 157cm 56.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 157cm 美容

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2016年02月24日

  • もとち

    56kg台に戻りました...
    生理前のドカ食い(;_;)
    今日は仕事後ジムサボっちゃったし、すごく落ち込むけどもタイムリミットまでに54kg目指す!!!

    3/20まであと25日!!


    ごはん
    たらこ
    豆乳


    かにクリーム
    ハンバーグ
    ごはん
    味噌汁

    間食
    オレンジソフト


    キムチ鍋
    かつお
    プリン

    カロリー合計:20:28
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もとち
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