鼻炎薬

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 53.1kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

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2016年02月24日

  • 橙

    スパムとご飯と味噌汁が朝食。

    チキン南蛮丼が昼食。

    磯部揚げとエビマヨとヨーグルトが夕食。

    チョコチップクッキー三枚が間食。


    午後になると鼻炎薬の効き目が切れるので鼻水まみれ…

    カロリー合計:20:45
    •  
    • コメント1件
    • チョー偏食 チョー偏食 鼻水まみれ… って、そんなに重症なの?
      もう、もう、もう。
      早寝、遅起きして、たっぷり寝て風邪を治してくださいませ。
      2016.02.24 20:55
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