9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.2kg 43kg 13% (あと5.2kg) 146.9cm 48.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 146.9cm 美容

2016年02月24日

  • ニャンちゅう

    なんとか維持したけど、今日はウォーキングなし明日が怖いよー!
    白菜豆乳鍋は簡単で低カロリーで美味しかった!また作ろう〜

    カロリー合計:21:01
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ニャンちゅう
ニャンちゅう

146.9cm 46.8kg

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