脂肪燃焼スープ2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.8kg 49kg 60% (あと2.8kg) 166cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年02月23日

  • アロンゾン

    朝 スープ一杯。昼 もやしの炒め物(油無し)、スープ一杯。夜 スープ一杯、水炊き鍋から白菜、人参、大根、豆腐。合間に豆乳一杯。
    芋類は我慢できるけど、根菜はムリ!
    昼間お腹すいて頭痛が酷かったから夕飯はご馳走でした(>_<)

    カロリー合計:21:15
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アロンゾン

166cm 52.2kg

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