ん〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.1kg 54.1kg 50.2kg 20% (あと3.9kg) 158.5cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 平均

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2016年02月24日

  • るり


    夜は54.1㎏

    0.2㎏というか54㎏と53㎏って
    やっぱ差が大きい そりゃ気持ち的にもね。

    夜も量は少ないけれど 食べたいから
    この調子で健康的に減らしてこうかなと思う

    上京したらどうせ減るし〜たぶん>_<
    引越し先でのバイト 学校が毎日忙しいから夜の仕事したいんだよね〜〜

    時給も高いし いい勉強になるし。

    まあ 今週の本番までは健康的にお腹を減らしていきたいなあ〜

    カロリー合計:21:32
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実践中のダイエット方法

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158.5cm 52.9kg

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