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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.7kg 50.5kg 51% (あと1.2kg) 162cm 51.7kgの体型
    体脂肪 23.6% 0% 23% 162cm 平均

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2016年02月24日

  • 芭蕉

    ただ今2泊3日で出張中です。
    昨夜は味噌カツ、今夜は土手鍋♪
    滞在先は名古屋市郊外です。
    食べ過ぎが続いていて、帰宅後の計測がちと怖い~
    写真は週頭のお弁当
    丸わっぱはぶりの塩こうじ焼き弁当
    竹の弁当箱は551の肉団子弁当です。

    カロリー合計:21:39
    •  
    • コメント4件
    • みどこ(退会済み) みどこ(退会済み) 出張がんばってきてくださいね^^
      お弁当、肉団子のてりがとても素敵です。
      2016.02.26 20:29
    • りら りら いつ見ても、芭蕉さんのお弁当は素敵ですね(*^_^*)
      出張先でのカロリーは、忘れましょ!
      2016.02.29 07:04
    • 芭蕉 芭蕉 > みどこさん
      551の肉団子、好きなんです♪
      シュウマイもお弁当に割とよく登場します^^
      2016.02.29 10:59
    • 芭蕉 芭蕉 > りらさん
      お弁当だと決まった量で食事が区切れるんですが、もともと小食なわけではないので量の多い外食やお惣菜をちょこちょこ買いそろえると食べ過ぎちゃうんです…
      それと問題は、旅行や出張に行くとめったに食べられないものだから、今食べないと!って思って食べ過ぎるんですよねorz
      2016.02.29 11:03
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芭蕉
芭蕉

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