一日さぼってしまいました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.8kg 60kg 7% (あと18.8kg) 157cm 78.8kgの体型
    体脂肪 41.5% 39.5% 30% 157cm モデル

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2016年02月24日

  • たゆま

    タイトル通り、昨日記録も付けるの忘れていました(^_^;)))
    末っ子のインフルが終わり久しぶりの普通の生活で疲れが出てしまって(^^;
    ←言い訳です…
    気を取り直して、頑張ります!!

    仕事を休んでいる間暇なので家計の見直しをしてみました!いつも自転車操業なので理由を探ると…食費が凄いんですよ~外食なしで月6万円…
    肉は豚鶏ばかりで野菜は大体底値で買っているはずなのに…
    量が凄いの??それが私の肉になっていると思うと(T_T)
    私が食べる量を減らしたら食費も減ってダイエットも出来て一石二鳥!!!!

    カロリー合計:21:46
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