1066日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 56kg 48kg 45% (あと8kg) 154.5cm 56kgの体型
    体脂肪 33% 28.6% 25% 154.5cm 平均

2016年02月24日

  • ゆきりんご


    体脂肪は良いけど、体重が思うようにならない。

    お酒を飲み終わると、明日は飲まない‼︎食べ物も考えて…と思うのだけれど…
    朝になると、いつもの緩い私に戻ってしまって(° o°)!

    明日こそ‼︎
    1日頑張って、その成果を数字に出すぞぉ〜♪♪

    カロリー合計:21:53
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      分かります
      私も気持ちが弱いと自分に緩くなります
      最近は、やっとモチベーション維持できてますが~
      毎晩誘惑にかられて

      土日は少し楽しみたいし、一緒に残り2日平日バージョン頑張りましょう
      2016.02.24 22:12
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      いまだにダイエットと自分のうまい付き合い方が分からず(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)
      諦めて開き直る前の自分よりはマシなんですが(笑)

      はい、明日の夜はお楽しみがあるので、今日明日の朝昼は頑張ります!
      2016.02.25 16:03
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ゆきりんご
ゆきりんご

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