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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.9kg 40kg 0% (あと4.9kg) 144cm 44.9kgの体型
    体脂肪 20% 23% 18% 144cm 美容

 » 
2016年02月24日

  • mew

    昨日、今朝とイライラするって感じたら、やっぱり生理。
    この時期は、むくみやすく体重が変動しにくいので、生理やからと割りきる。痩せ日が楽しみにする。
    ただ、油断は禁物。維持に気を付けています。


    生理中 カロリー合計:22:14
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