ダイエット7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 61.8kg 53kg 10% (あと8.8kg) 157cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年02月24日

  • MAYACHI

    体重本当に減らん(´・ω・`)
    朝☆ご飯、味噌汁、焼き魚、ブロッコリー
    昼☆おにぎり、野菜ジュース、R-1
    夜☆野菜炒め、味噌汁
    間食☆チョコ

    お通じ☆なし(*_*)

    カロリー合計:22:21
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MAYACHI
MAYACHI

157cm 61.6kg

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