昨日から強風●13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 47.7kg 42kg 3% (あと5.7kg) 149cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 標準

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2016年02月24日

  • モケケ

    今日も仕事が遅くなった(´Д`|||)
    でも、自炊したごはん食べた~!(簡単な物だけど)
    明日は休みなので、食材の買い出しにいってきま~す☆

    今日はそろそろ寝よう(-_-)zzz昨日また一睡もできなかったので。


    ☆今日のごはん☆
    朝 ミニクロワッサン、コーヒー

    夜 手作りおにぎり2個、味噌汁、からあげ、午後の紅茶0カロリー

    カロリー合計:22:34
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