2/24(水)運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 65.2kg 63.8kg 0% (あと1.4kg) 168cm 65.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 18% 168cm 平均

2016年02月24日

  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^

    カーヴィ30分
    少女時代ダンス120分

    カロリー合計:23:04
    •  
    • コメント6件
    • ゆぅゆ ゆぅゆ

      少女時代ダンス二時間すごい
      ビデオみてするのかな? 私も 運動して汗かきたいけど 最近腰を悪くして(>_<) 水泳いこうか 悩み中です
      2016.02.25 13:19
    • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ > ゆぅゆさん
      今少女時代のgeeとTheBoysをコピーダンスしています♪
      昨夜も今夜もイベントに向けてチーム練でした^ ^

      腰は悪化すると治るのに時間かかりますよね(;_;)
      プール良いですね!晴の日は特に気持ちいいですよね!
      2016.02.25 15:08
    • きゃんべる きゃんべる こんにちは!
      コメントが嬉しくライバル登録させていただきました!
      私も一緒に頑張らせてください(*^^*)
      よろしくお願いします♡
      2016.02.25 16:39
    • ゆぅゆ ゆぅゆ > 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^さん

      すごぉ〜いかっこいい〜(*^^*)
      みてみたいなあ

      上の娘が 学生のころはヒップホップやってて いろんな ことしてたから 懐かしい(*^^*)
      2016.02.25 18:00
    • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ > きゃんべるさん
      こちらこそーありがとうございます!
      日記を見に行く楽しみが増えました(o^^o)
      2016.02.26 06:55
    • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^ > ゆぅゆさん
      娘さんヒップホップ!うらやましいです!
      機会があったら一緒に踊りたいです^皿 ^
      あ、私のダンス映像たくさんYouTubeあります♪
      もしお暇なときURL渡します♪
      2016.02.26 07:03
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