8日目(実家)計測なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 61.8kg 55kg 12% (あと6.8kg) 155cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年02月24日

  • smile

    実家最終日٩( *´﹀`* )۶♬*゜
    夕方自宅に帰宅


    ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦

    0945 カフェオレ
    1700 クロワッサン
    2045
    もやし炒め(もやし・にら・人参・キャベツ)
    black coffee

    お腹減ってるけど
    自宅にいるので我慢~(笑)
    明日しっかり食べよ♡(°´ ˘ `°)/

    ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦

    ラジオ体操
    エア自転車こぎ
    背筋
    腹筋
    足パカ
    ダンベル少し


    生理中 カロリー合計:23:45
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