卒業制作展が終わって

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 59.9kg 48kg 0% (あと11.9kg) 153cm 59.9kgの体型
    体脂肪 32% 34.8% 31% 153cm 理想

 » 
2016年02月25日

  • 蒔野





    またまたお久しぶりです。



    半年にかけた卒業制作を経て、

    先日ようやく卒業制作展が終わりました。



    毎日のように徹夜して、

    遅い時間まで学校に残って、

    悩んで泣いてイライラして、

    内定先の研修課題にも追われながら、

    本当によくやったと思います。



    お疲れ様!自分!








    さて!

    気を改めて、ダイエット再開だ!

    と思って体重を測定したら…

    とんでもない数値に…!!!!!(驚愕)





    あまりストレスにならないようにと

    体重測定から避けていて、

    しかも卒制で大きな荷物が増えて

    毎日のように車で通学して、

    徹夜するのにお腹が空くからと

    毎晩白米を食べていたし…


    増えているのも当然か;







    これからは毎日フラフープ!


    移動はなるべく自転車や徒歩で!


    夜ごはんは質素に済ませて!


    はりきっていきたいと思います!







    改めて、よろしくお願い致します!



    カロリー合計:01:20
    •  
    • コメント3件
    • momo momo 私も生理前になったら体重が戻ってしまいました><
      55㎏の壁は厚いよ~いつまでも切れない^^;
      こちらこそよろしくお願いします^^
      2016.02.29 21:55
    • 蒔野 蒔野 > momoさん

      momoさん順調に見えます…!
      久しぶりに様子を伺って、
      私も頑張らなきゃと思いました;

      踏ん張りましょう!!!
      2016.02.29 22:38
    • さなえ さなえ 参考になります! 2016.03.21 10:38
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