木曜日 1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 69.4kg 64.4kg 0% (あと5kg) 147cm 69.4kgの体型
    体脂肪 47.5% 45.7% 20% 147cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • もちこ


    『今日のごはん』
    6:00
    ・ブラック珈琲
    15:00
    ・野菜クラッカー
    ・ぱりんこ
    17:30
    ・特大甘エビ×2貫
    ・とろサーモン×2貫
    ・う巻き
    ・かきフライ×3個
    ・かっぱ巻き
    ・梅しそ巻き
    21:30
    ・ヤクルト

    生理中 カロリー合計:01:25
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147cm 67kg

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