day34

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 51.4kg 45.4kg 0% (あと6kg) 154cm 51.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 27% 23% 154cm 体重とBMI

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2016年02月23日

  • 朝凪

    2016/02/23 異常な食欲。。。

    運動

    おへそ腹筋
    5分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:02:58
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実践中のダイエット方法

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