節約

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.2kg 48.9kg 15% (あと7.3kg) 159cm 56.2kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 26.9% 159cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • ミランダ

    結婚して3、4年はスゴくがんばっとったけど、ここ2年は過食代にどれだけ費やしたかな~、、

    1月から改めて家計簿付け再開して、約2カ月経過。。
    今月入って、ようやく軌道に乗り始めた!
    楽しくなってきた~

    ケチにはなりたくないけど、ムダは省けるように、頭と身体にしっかり言い聞かせ中。

    カロリー合計:06:32
    •  
    • コメント2件
    • ゴジラまま ゴジラまま 久しぶりです!
      いい感じで体重落ちてきましたね!
      私は相変わらずアルコールが続いてダイエットできてません。。。
      来月からは気合い入れなくては・・・と思いながら、なかなか(ー_ー)!!
      2016.02.25 15:06
    • ミランダ ミランダ > ゴジラままさん
      久しぶりです(*^^*)
      時期的に、活動的に動く事がむずかしい季節やから消費出来ないですよね~~

      私は体重減ってますが、運動してないのでプヨプヨ感は、変わらないです

      引き締めなきゃ

      2016.02.26 07:32
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実践中のダイエット方法

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ミランダ
ミランダ

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