始まった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 71.4kg 55kg 24% (あと16.4kg) 158cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年02月25日

  • 本気ママ

    理が始まった~。数日前から停滞気味だな~と思ってたから、やっぱりねという感じ。おとといの夜中にどうしても間食したくなったのも、そのせいかも。

    《朝食》ハムサンド(2個)、おにぎり(1個)、ポタージュスープ

    《昼食》ナゲット(3個)、くるみパン(ミニサイズ4個)、飲むヨーグルト

    今日は睡眠不足で眠い・・下の子の幼稚園入園用の袋を作ってたんだけど眠くて眠くて(@_@。 ミシンの途中で気を失ったほど。その一瞬、布が外れて空中を縫ってた。。居眠り運転ならぬ、居眠りソーイング・・(=_=;)

    生理中 カロリー合計:07:04
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本気ママ
本気ママ

158cm 59.5kg

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