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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 42.8kg 42kg 86% (あと0.8kg) 156cm 42.8kgの体型
    体脂肪 0% 15% 156cm 平均

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2016年02月24日

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    めもですー
    コメント返信はまた後ほど!


    レーズンスコーン 1/2
    パイナップルパウンドケーキ 少し
    コーヒー


    レーズンスコーン 朝の残り
    クリームチーズ&クランベリー
    紅茶


    炙り白子
    キムチ
    さきいかおかか煮
    さきいかキムチ
    ユリ根の卵とじ
    焼酎

    間食
    抹茶の生チョコ1つ
    チーズケーキチロル1つ
    レーズンアイス

    運動
    コアリズム

    便通

    カロリー合計:07:24
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) おはようございます!

      ちゃんと召し上がってらして偉いですね(≧▽≦)vV

      今日も宜しくお願い致します(*^^*ゞ
      2016.02.25 07:28
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