2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.6kg 48kg 20% (あと4.6kg) 156cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年02月25日

  • ゆりか

    ヨーグルト55、味噌汁50、きなこねじり60、肉団子40、コーヒー10、パン175、マシュマロ20、コーヒー21、ガム6、飴13.8、ちくわぶ137、昆布20、持ち巾着115、ちくわ40、こんちゃく32、はんぺん70、大根15、サラダ100、チーズ50、がんも100

    今日の間食
    きなこねじり60、マシュマロ20、ガム飴34

    1134

    カロリー合計:1134kcal07:47
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156cm 52.7kg

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