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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.8kg 48kg 23% (あと4.8kg) 155.8cm 52.8kgの体型
    体脂肪 32% 32.5% 25% 155.8cm 理想

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2016年02月25日

  • はにゃ

    昨日の追加
    夜 ラーメン
    間食 トマトジュース ポップコーン 
    スクワット100回

    今朝 置き換えドリンク お茶漬け

    カロリー合計:07:49
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155.8cm 53.4kg

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