食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 58.2kg 48kg 23% (あと10.2kg) 158cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年02月24日

  • 豚まん

    朝 ラード入り珈琲 チーズ チョコ
    昼 チーズ入りスクランブルエッグ 豚しょうが焼きキャベツ
    夜 卵チーズ入りシチュー魚白身フライ お刺身 焼き鳥

    夜たくさん食べてしまった!!お腹パンパン、大丈夫か?!シチューがダメですね。でも美味しいもんな~。。

    カロリー合計:07:57
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158cm 59.4kg

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