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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.5kg 41kg 30% (あと3.5kg) 154.7cm 44.5kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 21% 154.7cm 美容

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2016年02月25日

  • 陽子

    昨日は炭水化物を抜いて、調整!

    昨日食事


    いちご


    お刺身、銀ダラの煮付け、お味噌汁


    スパークリングワイン2杯
    ワイン3杯

    カロリー合計:07:58
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