ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.9kg 48kg 78% (あと1.9kg) 153cm 49.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

2016年02月24日

  • まなたん*。




    チャーハン
    味噌汁


    マックのポテト


    サラダ2
    レタスにひき肉とワンタンの皮揚げたやつを包んだやつ
    白子
    チーズケーキ少し


    仕事終わってからジムへ
    昼食べて洋服着たまま測って
    50ジャスト
    よくわかんない数字…


    また明日から頑張るぞ!

    今月中に49.5までおとして49キロを自分の体重に‼︎

    カロリー合計:08:03
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まなたん*。
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