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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 82.6kg 60.5kg 0% (あと22.1kg) 168cm 82.6kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 27% 168cm 標準

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2016年02月25日

  • 美帆

    あと5日かぁ。
    81.5は切る‼︎
    最近寒すぎて公園行けてない。

    朝 なし

    銀行・公園
    3759歩

    昼 アイス半量・オムライス

    買い物
    1241歩

    夜 チャウダー・胸肉炒め半量

    カロリー合計:08:21
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168cm 79.2kg

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