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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 73.2kg 65kg 29% (あと8.2kg) 162cm 73.2kgの体型
    体脂肪 35% 33.8% 30% 162cm 標準

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2016年02月24日

  • ciao

    昼はカレーオムライス外食だったので、持っていったお弁当は明日食べることにしました。オムライスはふわふわで美味しかったけど。卵とご飯だけかーい!サラダつけてくれ〜。
    13,700歩

    生理中 カロリー合計:08:31
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実践中のダイエット方法

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